article comment count is: 0

فيديو: كيف تستثمر وقتك بالحجر الصحي؟ يجيب عمر الكيخيا

يعيش العالم بأجمعه منذ عدة أشهر، حالة من الانعزال شبه التام، والتي فرضتها سرعة انتشار وباء كورونا المستجد Covid 19.

وخلال هذه الفترة، وجد بعض الأشخاص صعوبة في تنظيم واستثمار الوقت، كما في التأقلم مع حالة الملل السائدة، حيث لا وسيلة للترفيه عدا أن تستحدث داخل البيت.

في هذا الفيديو، يحدثنا رحالة وصاحب قناة يوتيوب (يوتيوبر) عمر الكيخيا، عن تجربته كشاب مغترب، يقضي تجربة الحجر الصحي في شهر رمضان الكريم.

يحكي عمر عن تنظيم الوقت، عاداته الصحية الجديدة، ممارسة الرياضة والشعائر الدينية، وكذلك عن استبدال الأغذية غير الصحيّة ببدائل صحيّة، سلوكياته للبقاء نشيطاً، وخططه لاستثمار هذه الفترة.

يقول عمر في ختام هذا الفيديو “العمر كلما يزيد ينقص منه، والساعة اللي تمشي متردش، فاستغل وقتك مزبوط وقدر قيمته”

شاهدوا الفيديو، وشاركونا آراءكم وعاداتكم الصحية الجديدة.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً