الصحة

رغم الحظر؛ الرياضة أهم من أي وقت مضى
#ليست_ترفا article comment count is: 2

رغم الحظر؛ الرياضة أهم من أي وقت مضى

يَعتبر الكثير من الشباب – خصوصا في السنوات الأخيرة – الرياضة شيئا أساسيا ومهمّا في روتين يومهم. وتُعدّ ممارستها بالنسبة لهم تجديدا للنشاط وتحسينا للحالة النفسية. يقول الكثيرون منهم: إنّه لم يعد بإمكانهم تخيّل اليوم وهو يمرّ دون رياضة، بغضّ […]

هنا أماني | S03E01: التخطيط لحمل آمن
كن على قدر المسؤولية article comment count is: 2

هنا أماني | S03E01: التخطيط لحمل آمن

أماني القطراني تعود من جديد، في موسم ثالث من برنامجها «هنا أماني» الخاصّ بمنصّة «هنا ليبيا» لتستكملَ من خلاله مناقشة أبرز القضايا الاجتماعيّة والحقوقيّة والصحيّة التي تهمّ المرأة. في الحلقة الأولى من موسمها الثالث؛ تطرح أماني موضوع “التخطيط للحمل” وضرورة […]

“يجي ورزقه معاه”.. ماذا إن حِيل بينه وبين رزقه؟
الرزق الموعود article comment count is: 6

“يجي ورزقه معاه”.. ماذا إن حِيل بينه وبين رزقه؟

يعتقد أحدهم –نتيجة سوء فهم- بأنّه موعودٌ بمصدر دخلٍ جديد سيهبط عليه من السّماء، مع كلّ شهادة ميلاد جديدة تُضاف إلى كتيّب العائلة الخاصّ به، فيكثر من النّسل رغم فقره أو عدم أهليّته. لاحقا، يستنجد طالبًا العون والمساعدة من الدولة […]

الوصم الاجتماعي كابوس يؤرق ضحايا كورونا
معاناة أول الأسر المصابة بكورونا في سبها article comment count is: 1

الوصم الاجتماعي كابوس يؤرق ضحايا كورونا

“ضاقت عليا الدنيا وحسّيت إنّي صغير وبلا قيمة” هكذا وصف عاطف شعور الوصم الاجتماعي الذي لحقه بعد تأكد إصابته بفيروس كورونا في سبها أواخر مايو الماضي؛ والتي واجه بعدها وأسرته حالة معقدة من التنمّر واللوم والمقاطعة كنتيجة متوقعة لجهل الناس بالمرض. […]

كوميك: بطنك ليس كيس قمامة
اللي ما تقتل؛ تمرّض article comment count is: 0

كوميك: بطنك ليس كيس قمامة

تعتبر السلامة الغذائية جزء من استراتيجية الأمن الغذائي للدول، ليس فقط على المستوى المحلّي؛ بل على المستوى الإقليمي والدولي، أيضا. في ليبيا، ونتيجة ضعف الأجهزة الرقابيّة وغياب سلطة تنفيذ القانون، هناك تجاوزات عديدة فيما يخصّ الغذاء، يمكن ملاحظتها بسهولة، ابتداء […]

هل أكل الليبيين اليوم صحّي؟ الخطر المسكوت عنه
الغذاء قبل الدواء article comment count is: 1

هل أكل الليبيين اليوم صحّي؟ الخطر المسكوت عنه

يحدّد خبراء التغذية حول العالم معايير ومقاييس معينة للأكل الصحي، ويشدّدون على ضرورة تناوله، وذلك نظرا لدور الأكل الصحي المهم جدا في تعزيز المناعة لمقاومة الأوبئة والأمراض. فإذ أردنا تعزيز مناعتنا، وتقويتها، علينا مراقبة ما نتناوله من أغذية، وكذلك النظر […]

جناح غير منكسر، عن مرحلة المراهقة وتشكيل الكيان
في بيتنا مراهق article comment count is: 1

جناح غير منكسر، عن مرحلة المراهقة وتشكيل الكيان

“هذا ما يفكّر فيه الجميع: أنا لا أنتمي إلى هنا. هذا ما يقوله كل فردٍ منهم بينه وبين نفسه… هم محقون، وماذا بعد؟” في غمرة الحديث تُخفض السيّدة (إ.ب) صوتها وتهمس خِشية أن تسمعها ابنتها ذات 14 ربيعًا وتقول: ” […]

البحر في ليبيا: حياة مهددة وثروة مبددة
أنين البحر article comment count is: 1

البحر في ليبيا: حياة مهددة وثروة مبددة

لا يخفى على أحد أهميّة الحياة البحريّة للبيئة والمجتمع، وأنّها جزء مهم للحياة البشريّة، وكذلك أهميّة الثروة السمكيّة في الاكتفاء الذاتي المحلّي للبلدان، كما أنّها واحدة من مصادر الدخل والنمو الاقتصادي والاستثماري للدول. في هذا التقرير سوف نسلّط الضوء على […]

هاتفك الذكي ممرض ماهر، تطبيقات صحية لا غنى عنها
صحتك بين يديك article comment count is: 1

هاتفك الذكي ممرض ماهر، تطبيقات صحية لا غنى عنها

في ظل كلّ الأزمات الصحيّة التي يتعرّض لها العالم من جائحة كورونا، والحجر الصحّي الذي جعلنا سجناء المنازل، والوجبات الغذائيّة المتكرّرة على مدار اليوم، من جوع وغير جوع وقلق. إضافة إلى دخول شهر رمضان الكريم وتكدّس ساعات الأكل في فترة ضيقة […]